Mennyi biciklizést ajánlotok?
Figyelt kérdés
Megfelelő étrend mellett, mennyi biciklizést ajánlotok?? Kérlek írjátok le, hogy mennyit gondoltak kint a szabadban bicóval és szobabicóval (rossz idő esetére).
5-10 kg testsúly csökkentésre lenne szükségem.
2011. júl. 27. 15:22
1/3 bix 
válasza:
válasza:amennyit bírsz. főleg intervallumosan. pl 30s sprint 60s lazább tekerés. edzettésgi szinttől függ. ha megy akkor told egy órán át, ha nem akkor törekedj elérni.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Legalább egy órát, de azon felül amennyi csak jólesik.
3/3 anonim válasza:
válasza:minél többet bicajozól ,annál előbb lefogysz
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!