Ha a napi kalória szükségletem 1200kcal, akkor az azt jelenti, hogy annyit kell sportoljak, amivel több mint 1200kcal égetek el? Csak így indul el a fogyás? Vagy nem kell annyit sportolni?
Figyelt kérdés
2011. júl. 23. 18:19
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Nem kell annyit enni! Persze mozoghatsz többet is, de te is tudod, hogy felszedni a pluszt mennyivel könnyebb, mint túladni rajta.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:ha neked napi szinten 1200 kcal az energiaszükségleted, akkor te egy nagyon alacsony és nagyon sovány nő vagy
felhívom figyelmed, hogy a mozgáshoz, lélegzéshez, keringéshez, kiválasztáshoz, emésztéshez, ingerületátvitelhez energia kell ;)
3/7 A kérdező kommentje:
De ha meg kevesebbet eszek akkor meg koplalni fogok, azt nem szeretnék!
2011. júl. 23. 18:40
4/7 A kérdező kommentje:
Úgy az energia szükségletem 1200kcal, hogy heti 1kg-s fogyást szeretnék!
2011. júl. 23. 18:40
5/7 anonim válasza:
válasza:1200 kell, hogy életben maradj, ehetsz többet, ha sporttal ledolgozod, ha 1500at eszel, 300at kell égetned.
6/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm utolsó, ez hasznos volt, ment a zöld kezecske :)
2011. júl. 23. 19:10
7/7 anonim válasza:
válasza:Örülök, hogy hasznos volt, sok sikert :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!