Napi 4.5km biciklizéssel mennyi idő alatt?
Figyelt kérdés
...lehet lapos/laposabb hasam, ill.vékonyabb lábam?2011. júl. 20. 19:18
11/12 anonim 
válasza:
válasza:te írtad, hogy a zsírból izom lesz -.-
12/12 anonim 
válasza:
válasza:Szia!
4,5km maximum bemelegítésnek elég.
Többet kéne meg a legjobban az intenzitás számít!
Napi 30 perc intenzív bicó már hatásos nem feltétlen a km számít mivel le lehet tekerni 10km-t egy óra alatt is meg 20 perc alatt is.
Úgyhogy az intenzitás nagyon lényeges
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!