Napi 1200 kalóriával,1 óra Rubint Réka-tornával és 300 kalóriányi biciklizéssel mennyi idő alatt adhatok le 7 kg-ot?
170 cm magas, 64 kg-os lány vagyok.
Köszi :)
bocsi de megőrülök az ilyen kérdésektől :D
nem kell fogynod és kész :)
köszi a válaszokat
sajnos kell fogynom, nem is keveset, a combom pl nagyon vastag
173 cm-vel,amikor 64 kg voltam,elég vaskos combjaim voltak,a hasam sem volt éppen lapos,pedig sokat sportoltam. 57 kg teljesen reális. 173-174 cm vagy 59 kg-vel,nem csontsovány,hanem vékony/formás.
7-10 hét alatt leadhatod,csak vigyáznod kell egy kicsit majd utána is,nem állhatsz vissza a mostani étrendedre.
SOHA TÖBBET nem állok vissza a régi étrendemre!! :)
Köszi a választ! :)
napi 1200 kalória???????? Azt nem fogod kibirni annyira keveset nem lehet enni, pl egy átlagos mars csokiban van 50.000 kalória, és egy napra az még mindig kevés...
ennyire gyorsan ne akarj lefogyni...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!