A zumba mennyire hatásos?
Figyelt kérdés
Egy ideje már futok,de kezd kissé unalmassá válni,meg mostanában már nem is tudok elmenni,mert vagy túl meleg van,vagy sok a bogár(erdő mellett futok),vagy sár van,mert esik.Szeretnék itthon tornázni,de a Rubint Rékás tornákat egyszerűen nem bírom,meg szinte akármilyen "lábemelgetős" tornát,én azt szeretem amibe sok energiát kell fektetni,amitől jól leizzadok.Gondoltam,hogy itthon elkezdek zumbázni.Mi a véleményetek róla?Tudtok ajánlani vmilyen oldalt,ahonnan tudok letölteni?2011. júl. 19. 10:27
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Én kb. 1 hónapja járok. Fogyni nem fogytam (nyáron sokat vagyok a szüleimnél, ahol lehetetlen normálisan enni), de nagyon élvezem.
2/3 Wellness válasza:
Hasonló cipőben járunk :-) Az egyik letöltős oldalról sikerült megszereznem,de megtaláltam a youtube-n is.
Ha gondolod erre lehet izzadni és jót röhögni (legalábbis én azt tettem)magadon. Én már egyszer kipróbáltam,de nem tudtam végig csinálni,annyira elfáradtam,sőt szokni kell a lépéseket.Lehet,egy idő után bele lehet jönni.Szerintem,ma megpróbálkozom :-)
3/3 anonim válasza:
válasza:Érdekes, én csak izzadok, de annyira, mint még soha életemben, viszont egyáltalán nem fulladok ki, pedig teljesen edzetlenül kezdtem bele, egész napos ülőmunkásként.
Első
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!