Tulajdonképpen milyen víz az a víz, ami lemegy? (Bőv. Lenn)

H2O, vagyis hidrogén-dioxid.

Mindegy, a víz, ami lemegy, az vissza is jön, ez csak olyan látszateredmény. Pl. ha szombaton be kell férnem az esküvői ruhámba, akkor jó, hogy lemegy, aztán majd ráér visszajönni vasárnap.

Ha valaki keveset iszik, illetve sok olyasmit eszik, ami nem tesz jót (tartósitószerek, izfokozók, stb), akkor a szervezet a szövetek közt tárol vizet. Ha ez extrém mértékü, akkor mondják, hogy az illetö vizesedik, és ez akár életveszélyes is lehet. Ha csak kisebb mértékben van felhalmozódott viz, akkor az nem ennyire gond.

Ha valaki elkezd rendesen táplálkozni, illetve több vizet inni, akkor ez a pangó viz eltávozik, tehát ezzel csa jót tesz a szervezetének az illetö. Viszont egy fogyókúra elején sokakat becsap, mert örülnek, hogy pár nap/egy hét alatt akár 4-7 kg-mal is kevesebb lett, és azt hiszi, hogy ez tényleges fogyás. Egyebként ezen alapulnak a csodafogyókúrák is, amikor rövid idö alatt 4-5 kg-ot fogy valaki garantáltan - ez alatt vizet veszit, és igazánból nem lesz vékonyabb.

szervezet szénhidrátot is tárol (glikogén) itt molekulárisan kötött víz van. tehát mértékelten sok CH (gyors hozzáférhetőségű) és ezzel együtt igencsak nagy mennyiségű víz. ez hamar leürül, ahogy csökken a kalóriabevitel és a szervezet elhasználja.

plusz írták előttem a többit.

kifogysz a könnyen hozzáférhető tartalék tápanyagokból.. én ki nem állhatom.

egyáb iránt, ha valaki épp zsírt akar leadni, akkor szükségszerű.