Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ha minden nap 1 órát futnék,...

Ha minden nap 1 órát futnék, akkor hetente hány kilótól tudnék megszabadulni és mennyire látszódna meg az alakomon?

Figyelt kérdés

17/L

166/50


2011. júl. 14. 22:35
1 2 3
 21/29 anonim ***** válasza:
utolsó azért van mert lement a zsír és izmosabb lettél.
2011. júl. 15. 12:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 22/29 anonim ***** válasza:
Aha,koszi.Latszik is. Nagyon buszke vagyok magamra. Annyira megszeretttem a futast hogy a kovetkezo evbe szerenek indulni a New Yorki maratonon. Ajanlom mindenkinek.
2011. júl. 15. 12:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 23/29 A kérdező kommentje:
Én azt írtam, hogy napi egy órát szeretnék futni, és így pár kilótól megszabadulni...ez nem árt szerintem, ettől nem lesz senki anorexiás...nem kell rögtön lehurrogni...
2011. júl. 15. 14:32
 24/29 A kérdező kommentje:
Amúgy 22%-os a testzsírom, ez azt jelenti, hogy 4 kg-ot le kell még adnom.
2011. júl. 16. 01:09
 25/29 anonim ***** válasza:

A kérdező kommentje:

Amúgy 22%-os a testzsírom, ez azt jelenti, hogy 4 kg-ot le kell még adnom.


Tudod mit akkor csak adj le még négy kilót, ha ennyi eszed van, de aztán ne csodálkozz, ha jön egy nagyobb szél és elfúj...

2011. júl. 16. 01:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 26/29 A kérdező kommentje:
22 % az nem normális!!! egészségem érdekében is le kell vinnem min 18 % ra. Aki 65 kg, annak szokott ennyi lenni. Sportolok, de megpróbálok nem fogyni ebből, csak izmot felszedni a zsír helyett. Szerintem ez rendben van, ha nektek problémátok van ezzel,lécci írjátok le mi. :)
2011. júl. 16. 11:47
 27/29 anonim ***** válasza:

22 % már bőven egészséges épp hogy nem karcsú vagy

[link]

2011. júl. 16. 12:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 28/29 A kérdező kommentje:
De nem árt, ha egy kicsit lejjebb viszem, nem? ;) Nem szeretnék így kinézni ... Legyen már rajtam valami izom is :D
2011. júl. 16. 12:59
 29/29 anonim ***** válasza:
nem árt de zsírra is szükség van azért
2011. júl. 16. 15:01
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!