Hogyan lehetne kilók helyett centikből fogyni?

Hát amit ezerszer el szoktak mondani hogy a test meghatározott sorrend szerint rakja rád a zsírpárnákat; tehát fogyj addig amíg el nem érsz ahhoz a testrészhez amit szeretnél (pl. derék). Ha pl. a tested először lábra rakja a zsírt és utoljára a karra, és te már a vastag karoknál tartasz, és a lábad mérete zavar akkor megszívtad, edzhedsz addig amíg le nem fogyod az egészet.

Izmosodás nem segít, plusz izom + zsír attól csak vastagabbnak fogsz látszani. (Viszont egészségesebb leszel.)