Ha pl egy csokiba és egy joghurtba ugyanannyi a kalória akkor miért mondják hogy nem szabad csokit enni?
Figyelt kérdés
Nem mindeggy melyik? vagy az összetevők határozzák meg? ha fogyni szeretnénk2009. márc. 30. 15:52
1/4 anonim 
válasza:
válasza:A szénhidrát meg a fehérje tartalom nem ugyanaz azért.
A több szénhidrátot próbáljuk kerülni, ha fogyózunk, és minél több fehérjét bevinni a szervezetbe, ezért eszünk joghurtot, tejfölt csoki helyett.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:melyik joghurtab van annyi kalória mint a csokiba?
3/4 anonim válasza:
válasza:Mert ugyan ugyanannyi kalóri van mindkettőbe, csak hogy a szervezeted nem egyformán fér hozzá a kettőhöz. A szervezetnek cukor kell. A szénhidrátot (cukrot) egy az egyben fel tudja használni, míg a fehérjéből nagy munkával cukrot kell csinálnia. Ehhez az átalakításhoz elhasználja a fehérje kalóriatartalmanak Kb. a 40 %-át. Tehát a szervezeted szempontjából a fehérjében csak 60% kalória van.
4/4 A kérdező kommentje:
köszike..hasonlóképpen gondoltam(: 2.válaszadó. pl egy ízeített normál joghurt pl danone kb 100-110 kalória van, ha megeszel pár kocka csokit ugyanott vagy. De persze a csokiba több a zsír meg a szénhidrát, joghurtba meg a fehérje
2009. márc. 30. 17:38
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!