Valaki ésszerű választ tud adni? :'D

Jól látod,nincs ez a raktározás.

Ha a szükségesnél kevesebb kalóriát eszünk,akkor fogyunk.

Ha pont eleget,akkor nem fogyunk-nem hízunk.

Ha meg többet mint kéne,akkor hízunk.

ezek a dolgok nem egy napra vontakoznak, ha egy napig nem eszel néha-néha akkor nem történik semmi. a napi 2x evés meg azért nem egészséges, mert akkor két alkalommal viszed be azt amit napi 4-5 kis adagban kéne. tehát túleszed magad. én voltam kövér és napi kétszer ettem. igaz akkor nem számított hogy mit és jól tele is ettem magam mindig. most van hogy 6x eszem de kis adagokat és épphogy annyit hogy ne legyek éhes, és vékony vagyok.

az anorexiások pedig alig eszenek hónapokig évekig ezért nincs mit raktározzon a szervezet. amint elkezdenének normálisan enni más lenne a helyztet.

Ha nem eszel, lefogysz, mivel a szervezeted felhasználja a zsírtartalékokat (egy idő után az izom is leépül).

A gond ott kezdődik, hogy ahogy elkezdesz normálisan enni, tehát már nem koplalsz, a szervezeted szépen elraktározza a bevitt kaját (felkészül az esetleges újabb éhezésre). Ennek pedig az lesz a vége, hogy szaladnak fel rád a kilók.

Meg amiatt sem árt napi többször enni, hogy pörögjön az anyagcseréd.

Amúgy a napi 4-5 étkezés NEM ennyi főétkezést jelent, hanem 2-3 főétkezést, köztük pedig tízórai, uzsonna (ami valami könnyebb kaja is lehet pl. gyümölcs).