Napi 40-60 perc szobabiciklizés elég?
Figyelt kérdés
Kb. 25kg-ot szeretnék leadni. Ha napi vagy heti 6 alkalommal csak szoba-biciklizek 40-60 percet elég a fogyáshoz vagy mellette más sportot is kéne csinálni?
14/L
2011. júl. 4. 10:38
1/7 A kérdező kommentje:
persze mellette megfelelő diéta :)
2011. júl. 4. 10:39
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem eleg;)Sok sikert hozza:P
3/7 Teszto válasza:
igen elég . persze fontos az intenzitás is. a lényeg h végig 120 felett legyen a pulzusszámod. + ahogy te is irtad diéta!
sok sikert!
4/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm a gyors válaszokat. Amúgy nagyon hülye vagyok az ilyenekhez szóval segítenétek abba hogy mivel tudnám számolni a pulzusszámom....:S tényleg nem értek ezekhez...
2011. júl. 4. 10:48
6/7 anonim válasza:
válasza:Szerintem elég, én minden másnap 50 percet szobabicajozok, és mát -13 kg-nál tartok, még minimum tiz kilót leszeretné fogyni.
7/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm :)
utolsó válaszoló: az szép! gratula! remélem én is ilyen sikereket érek el :)
2011. júl. 4. 10:56
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!