Sürgős. Agusztus 20-ig le kellene adnom 20 kg-t. Lehetséges-e?
Figyelt kérdés
Elkeztem sportolni.Mien fajta diétát ajánlotok mellé vagy étrendet???2011. júl. 2. 08:07
1/6 anonim válasza:
nem mindegy, hogy mennyiből kell azt a súlyfelesleget leadni, és az sem, hogy mennyi ideje tart ez az állapot. enélkül nehéz módszert választani.
2/6 anonim válasza:
Írj kort, nemet, magasságot és testsúlyt. Ez az irányadó. Egyébként normál esetben heti 0,5-1kg fogyással lehet számolni, nagyobb súlyfeleslegből viszont hamarabb megindul a fogyás. Fontos még, hogy nem kell megijedni, ha egy ideig ugyanazt mutatja a mérleg, nem mindenki fogy folyamatosan.
16/L
3/6 anonim válasza:
Max. egy 10kg mehet le, hacsak nem vagy 200kg.
4/6 anonim válasza:
Szelídebben fogyózz. 1,5 hónap alatt 20 kg nagyon megterheli a szervezetet, még 10 is durva.
5/6 anonim válasza:
Mire ez a nagy sietség? 1,5 hónap alatt szedted fel a 20kg túlsúlyodat?
Ésszel csináld, már ezerszer leírtuk itt az oldalon mit kell tenned.
6/6 anonim válasza:
persze, h lehetséges!koplalj, napi 1-2 alma és 3 liter víz, mindezt az ominózus időpontig, aztán irány a kórház. ha már ott vagy, amputáltasd az egyik lábad, az megint több 10 kg minuszba :P viccet félretéve, semmilyen esemény nem ér annyit, hogy ilyen kevés idő alatt ennyit akarj fogyni! ne tedd tönkre az egészséged! kezdj el egészségesen étkezni, rendszeresen sportolni, és karácsonyra lemegy simán az a 20 kg. :) nem 2 hónap alatt szedted fel, ne is akard annyi alatt leadni!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!