Makica kérdése:
Hogyan lehetne leadni olyan 5-6-7 kg? mert már mindent kipróbáltam és semmitől ne fogyók már Zumbázok is sok folyadékot iszok gyógyszert viszont nem szeretnék szedni
Figyelt kérdés
2011. júl. 1. 12:01
1/11 anonim válasza:
Én attól fogytam le ennyit akaratomon kívül, hogy kiderült, picit magas a cukrom és ezért diétáznom kell. A lényeg, hogy ne egyél fehérlisztet és cukrot. Meg persze igyekezz ne zsíros kajákat enni és sok gyümölcsöt zöldséget. Úgy látom a mozgás ezek szerint meg van.
2/11 anonim 
válasza:
válasza:Diéta kell és intenzív mozgás. Lehetőleg valami sport amit csapatban csinálsz, és aktívan részt kell venned. Sajnos ezek a kis otthoni dvd-k nem szoktak túl intenzívek lenni. Egy extrém túlsúlyosnak tökéletesek de 5-7kg-nál több kell.
3/11 A kérdező kommentje:
Köszönöm a segítségeteket :)
2011. júl. 1. 12:16
4/11 anonim válasza:
válasza:Szia
Kevés szénhidrát sok fehérje sok mozgás
Csináljuk együtt??
5/11 A kérdező kommentje:
:)
2011. júl. 1. 12:20
6/11 anonim válasza:
válasza:az étkezésedben lesz a megoldás kulcsa
(vagy: szedsz fog.gátlót? az akadályozhat - és nem, nem azért, mert növeli az étvágyat és kaja hízlal, ezt azoknak mondom, akik ezzel jönnének)
9/11 A kérdező kommentje:
kösz te meg a fejed -.-
2011. júl. 1. 13:10
10/11 anonim válasza:
válasza:kép? tömeged? magasságod? mennyit sportolsz? mióta? mit, mikor és mennyit eszel?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!