Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Diétás étrendben sok a 150-160...

Diétás étrendben sok a 150-160g szén-hidrát?

Figyelt kérdés

86 kg férfi

2011. jún. 24. 22:01

1/3 anonim

válasza:

Dehogyis,sőt neked az elején majdnem 200gvel kéne kezdened:) az 2,5g/tskg

2011. jún. 24. 22:50

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Egyáltalán nem

2011. jún. 25. 07:49

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 A kérdező kommentje:

köszönöm a válaszokat, csak egyik ismerősöm azt mondta h az még épp hogy jó (150) akkor lehet még növelem is egy kicsit :D

2011. jún. 25. 08:16

Kapcsolódó kérdések:

A gluténmentes étrendben fogyokúránál melyik liszt a jobb: a rizsliszt vagy a kukoricaliszt?

Leszeretnénk fogyni, de egyedül nem megy. Valaki vállalná, hogy így interneten át segít? Például, étrendben, hogy mit egyek reggeli, ebédre, vacsira. Mit ne egyek....

Diétás étrendben napi hány gramm zsír fogadható még el egy 80kg-os férfi számára? és fehérje, szánhidrát?

Milyen volt a mai étrendben, ha célom a testsúlycsökkenés?

Cukor kerülése az étrendben, de mégis hogyan?

Naponta 20-50 gr szén-hidrát, és 1000 kcal az sok?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!