Ha valaki csak dinnyét eszik (görögdinnye) és mellé vizet iszik, azzal tud fogyni rendszeres sportolás nélkül?

Persze, hogy tud. De a mozgás az azért kell, hogy ne megnyúlt, plöttyedt bőröd legyen. Én sétálnék, futnék, bicajoznék, és egy lightos tornát beiktatnék.

Itt egy link:

[link]

Állítólag könnyű, de azért sok sikert hozzá! :)

görögdinnye víz diéta?:D hát emellett nem fogsz sportolni, hacsak nem a mosdóra rohanás világbajnoki címére pályázol... javaslom ne nagyon lépj ki a házból amíg tart.

a sport nem azért kell amit az első leírt, vagyis valamilyen szinten igaza van, de mégse. a bőrt nem fogja összehúzni. abban segít (normális fehérjebevitel mellett) hogy több kalóriát égess el a nap folyamán, és hogy az izmok ne épüljenek le jelentős mértékben. azért fogsz puha és löttyedt lenni, mert leépül az izom...

az ötlet jó, de baromság, fehérje és vitaminok nélkül értelmetlen a fogyókúra, mozgás nélkül szintén, ha csak életed végéig nem akarsz dinnyén élni valamikor abba kell hagynod, aztán szépen visszakúsznak a kilók, és nem izomban...

ha lenne könnyebb út akkor mindenki azt csinálná... de nincs.

Az a baj, hogy a görögdinnye gyakorlatilag cukros víz. Semmi más nincs benne istenigazából, ettől függetlenül nyáron tök jó, mikor már nem kívánsz több vizet inni, de folyadék meg kéne.

Diétaként semmi értelme.

Nem tart olyan sokáig a görögdinnye szezon... És előbb lesz hiányod egyes tápanyagokból, minthogy látványosan fogyjál.

Nem vagyok egy Norbi, de táplálék (még ha görögdinnye is) mozgás nélkül nem hozza meg a hatást. A koplalás sem megoldás súlyproblémára, az egyoldalú diéta pedig nyomelemhiányhoz vezet

Én tavaly kipróbáltam a dinnyediétát. Szinte 2 hónapig csak azt ettem vacsorára. Eredmény 6 kiló mínusz a 2. hónap végére. Mikor elmúlt a dinnyeszezon, visszajött mind a 6 kiló, pedig ésszel ettem, legalábbis úgy gondoltam... Szóval lehet-lehet, de nem az igazi.

Sport + vacsi helyett dinnye, az jó. Ha elfogy a dinnye, utána joghurt, kefír, saláták vacsorára, + a mozgás!