Ha minden nap light colát iszok, az nem árt a fogyókúrának? Sokkal jobban jól lakok ha pl az ebédhez colát iszok.

Mennyi kcal van benne? Amúgy meg ha nem léped át a napi kalória felhasználásodat akár csokit is ehetsz tök mindegy. Viszont mindenképp számold be ezt is ha iszod.

Ha kalória nem is nagyon van benne, az édesítő ugyanolyan hatást vált ki a szervezetből, mint a cukor, csak még rosszabb annyiból, hogy a szervezet felkészül a cukorra, és végül mégsem kapja meg. Írd be a keresőbe, hogy "édesítő hizlal", és találsz egy csomó cikket a mechanizmusról.

Az édesítő nem hízlal, mivel nincs benne szénhidrát.

Nem hizlal, de az egészségedet tönkreteszed vele.

Viszont tele van mesterséges dolgokkal, nem ajánlom minden napra :)

Pont ezek gondolkoztam én is, hogy vajon azt tényleg szabad inni? Amúgy nem 0 kalória( az csak a víz). 1 literben van 2 kalória, bár az is semmi, igazából. Vajon akkor tényleg ihatjuk?

Ihatjátok, de arra figyeljetek, hogy egyes embereknél éhségérzetet vált ki.