Lefogytam, de a hasam ugyanakkora, mit csináljak már vele?
Szó ami szó, dagi voltam, de oda se neki, lefogytam. Lement szépen a karom, a combom, a tokám, de a hasam és a gyomrom (a kettő külön van!) valami elképzelhetetlenül idegesítő, ahogy kiáll! Futás nem segít, ha egy nap ezer felülést csinálnék meg, az se segítene, csepp a tengerben, én meg úgy elszédülök a végére, hogy nem megy. Lassan elfogyok, mint egy gyertya, de a hasam és a gyomrom még mindig ott lesznek, azokat a halálom után külön kell agyonverni, mert akkor is dudorodni fognak.
Mi a rossebet lehet csinálni, hogy ne úgy nézzek ki, mint egy ötvenkilós terhes?
válasza:Feltételezem koplaltál diéta helyett,ezért nem testzsírból fogytál a legtöbbet.
Talán próbáld ki a diétát legközelebb.
válasza: válasza:ez lehet első sorban genetika ha feltételezem a helyes, napi 4-5x fogyasztott kielégítő táplálkozást. ha has a problémásan fogyó terület nálad.... akkor szívás és elképzelhető hogy ennyire makacs. de ez kb 0.1% ra jellemző ennyire durván...
a másik, ami sanszosabb hogy a fogyásod jelentős részben izomból történt, zsírt is bontottál de keveset. ennek oka az lehet hogy nem volt megfelelő fehérjebebiteled...normálisan kéne enni ha ez igaz, mert a szív is izom, és nem feltétlenül ideális hosszú távon az alacsony fehérje bevitel komoly fizikális terhelés mellett, gondolom kitalálható miért
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!