Evett itt már valaki 600 kcal-t/nap hosszabb ideig (hónapokig)?

Igen.

Kórházban ápoltak, azt mondták, még 1-2 hónap, és felborult volna a keringésem (ergo szívleállás), utána is pszichiáterhez jártam sokáig, közepesen súlyos depreessziót állapítottak meg, majdnem meddő lettem, évekre kimaradt a menszeszem, csomókban hullott a hajam, korábban dús volt, utána meg kis satnya, maroknyi, nem úgy viselkedtem a szüleimmel, barátaimmal, ahogy kellett volna, mert csak a kalóriák érdekeltek egy idő után.

Megérte-e a fogyásért? Kicsit sem. Még a legrosszabb ellenségeimnek sem kívánom ezt.

2. válaszoló vagyok. Nem kell hozzá sok idő, kb. 3 hónap ((előtte 2-3 hónap még normális fogyókúra), amikor fokozatosan csökkent a kcal bevitel, 900-ról 600körülre, legvégén kb 400.

Hogy mennyit fogytam? Sokat, de nem számít, mert majdnem belehaltam. Ez a lényeg, és nem az, hogy hány kiló ment le ettől az eszetlen marhaságtól, ami majdnem tönkretette az életemet, ráadásul boldogabb egy percig sem lettem tőle, sőt sokkal rosszabbul voltam lelkileg is, mint bármikor. Ergo testileg, lelkileg egy nagy nullává tett. Megér pár kiló ennyit? Nekem többé nem. Sok kilót visszaszedtem, sportolok, próbálok mennyiségben és minőségben egészséges kajákat enni. Ha anno is ezzel próbálkozok, nem kellett volna ezt mind átélnem.

Én már lassan egy éve, sőt, néha még most is csak annyit eszek. Van, mikor még ennyit sem. Az a baj, h megszoktam a kevés kaját, és ha többet kell ennem, rosszul vagyok. :( Köszönöm szépen, élek... bááár. Élet ez?

Puffadás, rosszullétek, hányinger, felborult minden... :( Áh, próbálom összeszedni magam, de nehéz.