Hogyan tudok pár centit lefaragni a has és a csípő részből?
Figyelt kérdés
ötleteket,tippeket,bevált módszereket kérnék.
kilóra nem vagyok kövér,165 cm 61 kg vagyok,de van plusz a hasamon és a csípőmön azt szeretném eltüntetni.
2011. jún. 17. 06:47
1/4 anonim válasza:
Húú hát az nagyon nehéz lesz!
Én 1 hónapon át minden nap csináltam rengeteg felülést haspadon és semmi látszatja nem lett!:(
De ez lehet embere válogatja.Felülések.Vagy kondi terem.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Mivel ehhez kardió, aerob edzés kell, így a hasazás nem sokat ér. Természetesen nem is árt, hiszen izmosít, de a zsír nem tűnik el, és az izom nem is látszódik.
3/4 A kérdező kommentje:
akkor mit csináljak?kondi terem a gyerek miatt most kizárt,van biciklim,attól lemegy a centi kicsit?
2011. jún. 17. 07:35
4/4 anonim válasza:
válasza:bicikli, futás, kocogás, uszás, aerobic, kick-box
kajád legyen fehérjedús, illetve sok zöldség, gyümölcs
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!