Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szerintetek milyen mozgással...

Szerintetek milyen mozgással formálhatnám az alakomat? (kép lent) esetleg fogynom kellene?

Figyelt kérdés

[url= [link]

2011. jún. 16. 22:01

❮ 1 2

11/12 anonim

válasza:

Aerobic heti 3-4x, plusz biciklizés és bomba leszel pár hónap alatt! Bár szerintem így is nagyon csini alakod van.

Megkérdezhetem, hogy hány centi/hány kiló vagy?

2011. jún. 20. 12:36

Hasznos számodra ez a válasz?

12/12 A kérdező kommentje:

Elkzetdem a tornát, még nem látszik semmi, de nagyon kitírtó vagyok!:D Egyébként 167 cm és 52-53 kg vagyok.

2011. jún. 24. 19:06

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Ha napi 1500 kalóriát eszem, mellette 2-300 kalóriát égetek el mozgással naponta, mennyi idő alatt kezd megindulni a fogyás?

Milyen mozgással, sportokkal lehet sokat fogyni? 9 hónap alatt szeretnék 20 kg-ot fogyni. A táplálkozás rész meg lesz oldva, a mozgás érdekelne.

Milyen mozgással tudnék kb 25 kg-t fogyni? És mennyi idő alatt?

Milyen mozgással/étrenddel feszesíthetném a combomat?

Fogytam kb.70 kg-ot. Mozgással és diétával egybekötve, nem rövid idő alatt, a bőröm, főként a hasamon és a felkaromon viszont megnyúlt. Mit tudok tenni ellene?

Milyen mozgással égetek el 5kcal-t?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!