fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Napi 10-15 km biciklizés...

Napi 10-15 km biciklizés meglátszik egy hét múlva? Kb hány kalóriát égethetek el így, ha átlagos tempóban, pihenő nélkül bringázok?

Figyelt kérdés
2011. jún. 14. 21:09
❮ 1 2
 11/18 anonim ***** válasza:
bringázás kalóriafelhasználás(kJ/óra) 1650-2700
2011. jún. 15. 00:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/18 anonim ***** válasza:
78%

Szia!


Itt egy jó kis kalória égetés kalkulátor :)

[link]

Intenzívebb bicikli is van olyan hatékony mint egy lassabb tempójú futás :)

Mondjuk egy hét alatt nem hiszem hogy meglátszana :)

2011. jún. 15. 08:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/18 A kérdező kommentje:
Köszi mindenkinek,mentek a +-ok :) Igazság szerint nem komolyan"fogyózom,mert 63 kg vagyok 173 cm-re,ami olyan átlagoska,viszont,,formálódni"idővel szeretnék.A bringázás pedig az a tevékenység,amit egyébként is marha szívesen űzök,ezért is érdekel,van-e jótékony hatása:)
2011. jún. 15. 12:43
 14/18 anonim ***** válasza:
0%
173 cm/63 kg-ból ne fogyózz, hanem sportolj és formálódj és idővel illene híznod 5-6 kg izmot még
2011. jún. 15. 19:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/18 anonim válasza:
100%

Tök jó, hogy olyanok válaszolna akik életükben csak az öreg nyanya tekeréssel mentek. A barátommal minden nap 25-30Km-et tekertünk a mérőórám , jelenleg 3046,077km-ernél van. Csak meg kell nézni a versenybiciklisek lábát. :)

Szóval ennyi.

2013. aug. 27. 11:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/18 anonim ***** válasza:

Na azért 25-30 km/h-t bármilyen bringával nem lehet produkálni. :)

Egy hét múlva nem látszik meg szerintem semmi, hosszabb távon kell gondolkodni.

Pár száz kalóriát, függ a tempótól, a bringától, meg a súlyodtól...

2017. jún. 5. 18:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/18 anonim ***** válasza:
100%
1 hét futás után se fogsz változást látni.
2018. jún. 15. 00:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 18/18 anonim válasza:
Én 1évig 20 km-t tekertem heti 5 szőr a combom a tricepszem és a mellem duplája lett
2022. febr. 6. 21:18
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!