Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ezzel a módszerrel mennyit...

Ezzel a módszerrel mennyit fogyhatok nyár végéig, kg 10-15 kg lehetséges? A kérdés rövid a magyarázat hosszú

Figyelt kérdés
Mindennap beveszek 1 db korpatablettát, hogy ne legyek éhes, vagy akkor veszem be csak ha éhes vagyok meg sok folyadékot iszok hozzá, minden este tornázok 1 fél órát vagy 1 órát Rubint Réka CD-re, mellette minden héten legalább 2-szer vagy 3-szor eljárok konditerembe ami 1 óra vagy 1 másfél óra intenzív mozgás,és bekenem a testemet fogyasztókrémmel ahol a legjobban szükséges a fogyás. Nah milyen lehetséges 10 -15 kg fogyás Aug. 31-ig? 15 éves 166 cm magas és 65 kg-os lány vagyok :(((
2011. jún. 14. 10:29
 1/6 anonim ***** válasza:
olcsóbb lenne magad napvédőkrémmel bekenni és a tűző napon napszemüvegben fürdőruhában sétálni
2011. jún. 14. 10:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Azt nem irtad, hogy MIT ESZEL?
2011. jún. 14. 11:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Korpatabletta, fogyasztókrém felejtős.. inkább a fél óra helyett 1 órát tornázz naponta, és ne fogyj 15 kg-ot, mert enyhén anorexiás kinézeted lesz. Szerintem most sincs gond a súlyoddal, bár nem láttam rólad képet, az adataid ideálisak. :) Ne nagyon egyél édességet, és próbálj meg a megszokottnál kevesebbet enni, de egyél, mert rosszul leszel és ezzel a hülye korpa tablettával semmire nem mész.. ha nem eszel, nem lesz energiád végigcsinálni a napi 1 óra tornát. ;)
2011. jún. 14. 15:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm mindenkinek a 2.-nak írnám, hogy minden nap eszek 1 grepfruitot meg a korpatablettát és mellette sok folyadékot iszok :))
2011. jún. 14. 15:12
 5/6 anonim ***** válasza:

Napi 5-6 étkezés, sok fehérje, teljes kiőrlésű gabona, zöldség, gyümölcs hol van az "étrendedben"?

Most komolyan gondolod hogy 1 grapefruittól lesz még energiád ennyit mozogni? Megmozdulni se fogsz tudni, szétcseszed a koplalással az anyagcseréd, vagy akár súlyosabb következményei is lehetnek. Kórházba is kerülhetsz egy idő után, de ami biztos, hogy utána a többszörösét felhízod, ráadásul így izmot fogsz veszíteni, vissza viszont zsírt, szóval szép leszel utána. :S Ezt akarod?

Tudod van egy olyan dolog, amit alapanyagcserének neveznek. Ha ennél kevesebbet eszel, lelassul az anyagcseréd, mivel ennyi kell, hogy egyáltalán működjön a szervezeted. Neked ez kb. 1500 kcal, na most keresd meg a grapefruit kalóriatartalmát...

Ha fogyni akarsz, akkor sportolj és étkezz egészségesen. Az egészséges fogyás (amikor zsírt adsz le, nem vizet meg izmot) heti 0,5-1 kg, de 1 kg inkább nagyobb túlsúlynál megy.

2011. jún. 14. 15:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm :))
2011. jún. 14. 15:34

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!