Szerintetek meddig fog felmenni a súlyom?
Köszönöm a válaszokat először is.
A válaszolok közt volt egy valaki, akikérdeztre, hogy fogytam: 1200kcal-os diéta, semmi gyorskaja, meg minden zsírosabb cukrosabb ételt kerültem.
Amúgy anorexiás hajlamok: napi 5x mérlegre állás, hízás esetén nem ettem addig, amig vissza nem ment a súlyom,stbstb
A hízás nálam +0.5 kg-t is jelentett..
Pedig fél kiló testsúlyingadozás NEM hízás, az nem zsír. Pusztán attól, hogy nehezebb kaját (súlyra nehezebb), mutathat többet a mérleg. Napi 5x-i mérés nem releváns, mert nem összehasonlíthatóak az adatok. Az, hogy ennyire a súlyod rabja vagy, illetve azok alapján, amiket leírtál, ez nem anorexiás hajlam, hanem konkrétan anorexia. Beteges félelem a hízástól, testképzavar, azaz nem látod reálisan a testedet.
Amíg te magad nem jössz rá és változtatsz, meg fogja keseríteni az életedet. 177cm mellé a 60kg is szinte kevéske. Próbáld meg reálisan látni a testedet. Már nem a 82kg-os test van veled szemben, ezt fel kell dolgozni. Örülj a szép eredménynek, a kitartásodnak, és ne akard, hogy ez keserítse meg az életedet, amiért annyit dolgoztál. Egy-két kiló nem ér ennyit. Nem ettől leszel boldog.
Nyilván, mivel az anorexia lelki eredetű betegség. Na ezeket kell kezelni. Hogy egy kg hízás ne okozzon sírógörcsöt, ne tűnjön a világ végének.
Beszélgess valakivel, pszichológus, kortárssegítő, barátok, család, mert fel kell dolgozni azt, amiért idáig jutottál.
Tudom, nem könnyű, én is átéltem.
Fontos, hogy tisztában legyél azzal, miért alakult ki. Evés terén pedig gyorsan vissza kell állni a normálisra. Én majdnem meddő lettem - ez nem játék, sokba krtülhrz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!