Sokan azt mondták őrült vagyok, lehet így fogyózni, mi a ti véleményetek?
Két hete ezt csinálom:
Reggelire és ebédre eszek normális kaját csak nem annyit hogy jól lakjak.
Naponta 2l szénsav mentes ásványvizet iszok és este annyi gyümölcsöt eszek amennyi csak jól esik.
Amiről lemondtam az a kenyér ,az üditők és az édesség.Minden nap 1 és fél órát vizesre ugrálom magamat hangos discó zenére:)
Nekem ez úgy látszik bejött mert 5 kilótól szabadultam meg és egy percet se éheztem . Még 3 kiló feleslegem van szerintetek is lökött vagyok? Próbálkoztam már aerobic tornával de az engem nem motivált és igy a 80\\\'évek discó zenéjével teljesen jó bulit csinálok ,persze amikor egyedül vagyok itthon:)amikor viszont el mesélem hogy mi a titkom mindenkinek nevetséges és rám kérdeznek hogy jól e vagyok pszihikailag:)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
köszi,de azért látom te is mosolyogsz:)
különben 40 éves vagyok nem hiába volt a választásom a 80' évek:)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
köszi ,ez kb úgy néz ki hogy amikor el fogy a koreográfiám akkor marad a helybe futás:) szóval folyamatos mozgás és jól fel nyomom a fűtést 30 fokra:)
próbáljátok ki ez bár olcsó:)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!