Szigorú diéta kell ahhoz, hogy ezen méretekből fogyjak?

Bevallom őszintén kicsit zavarban vagyok az általad megadott méretekkel. Konkrétan mire gondolsz, amikor azt írod, hogy fenék és csípő?

Mert én eddig azt hittem, hogy a csípőt a medencének azon a részén kell mérni, ahol az a legszélesebb, márpedig ahol szemből a legszélesebb, ott a fenék csúcspontja. Legalábbis nálam. Így most én azt nem tudom, hogy mit értesz te külön csípő alatt és külön fenék alatt.

És nem írtad, hogy milyen magas vagy, valamint milyen a derékméreted.

Magammal próbállak összehasonlítani és az alapján azt mondom, hogy inkább csak edzened kell, alakformálnod, a Rubint Réka dvd erre nagyon jó, csináld rendszeresen. Futni is járhatsz, mert az a lábakat és a feneket nagyon szépen formálja. Mivel a magasságodat nem írtad, így nem merem biztosan állítani, hogy diétára nincs szükséged, de amennyiben nem vagy kifejezetten alacsony, úgy szerintem a súlyod jó és nem kell fogyni.

A torna karcsúsít, izmosít, szépen formál, arányos lehetsz, de arra készülj fel, hogy ezt inkább centiben lehet majd mérni, nem feltétlenül változnak a kilóid.

Egyébként hasonló méreteid vannak, mint nekem. Nekem a vádlim 36 cm, a combom középen 48, a legszélesebb ponton 53, a csípőm 97, a derekam 67. A mellkörfogatot nem tudom, de 75B-s a méretem és nem éppen vagyok mellben erős.

Én most úgy vagyok ennyi, hogy három hónapja rendszeresen tornázom, erősítek, így a lábam és a fenekem is izmos. A derekam lehetne kisebb, valamint a csípőm is, mert az másfél évvel ezelőtt még 64/94 volt, de a dologhoz az is hozzátartozik, hogy nemrég én szültem egy gyereket és a baba kihordása középtájon átalakította a testemet, a medencém szélesebb, pedig nem hájasabb, és a derekam sem lesz már a régi szerintem.

Én ezekkel a méretekkel és arányokkal teljesen elégedett vagyok. Szerintem neked sem lehet okod panaszra. A tornát folytasd kitartóan, ha nem is leszel tíz kilóval vékonyabb, de olyan sokat formálhat rajtad, hogy biztosan elégedett leszel!