fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Valaki letudná írni mennyi...

Valaki letudná írni mennyi kcal a napi átlagos mennyiség, és 25 perces futással mennyit veszít az ember belőle, különböző ételek mennyi kcal tartalmaznak?

Figyelt kérdés
2011. jún. 9. 14:44
 1/8 A kérdező kommentje:
Előre is köszönöm a válaszokat, még esetleg a napi 5 km intenzív séta mennyi kalóriát von el a szervezettől?
2011. jún. 9. 14:46
 2/8 anonim ***** válasza:
44%

25perc futás kb -150kcal

Minden egyes embernek más a kcal szükséglete. Az orvosilexikon.hu oldalon ezt ki is tudod pontosan számolni. A neten pedig rengeteg kalóriatáblázatot találsz.

2011. jún. 9. 14:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
napi 5 km sétával kb egy 3 gombócos fagyi van ellensúlyban, azaz amit leadsz az öt kmes sétával, azt azonnal vissza tudnád szedni egy fagyika bepuszilásával
2011. jún. 9. 14:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
attől függ milyen fagyi,mert ha tejszín alapú akkor lehet futni 2órán át,hogy ledolgozd.
2011. jún. 9. 15:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
25 perc futás 150 kalória? :O Te el vagy tévedve. Igaz, hogy függ a súlytól és a mozgás intenzitásától, de minimum akkor is a duplája vagy még több...
2011. jún. 10. 09:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
44%

Kedves utolsó!

Te élsz nagy tévhitbe!25perc futással 300kcal? Akkor egy kakaós csigát röpke 25perc alatt ledolgozol?Na azt megnézném!

2011. jún. 10. 11:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
44%
ui: Könnyű is lenne az élet ha csak úgy repkednének lefele a kalóriák :D
2011. jún. 10. 11:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:

Pedig úgy van ahogy mondom, keress kalória égetés kalkulátorokat a neten.


Pl: [link]


Itt nálam (90 kg esetén) 25 perc futással (5perc/km) 530 elégetett kalória van. Tegnap ugyanezt futottam le és a GPS-szel működő LiveKeeper futóprogram is ehhez hasonló, 510 elégetett kalóriát jelzett ki.

2011. jún. 14. 09:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!