Mennyi egy felnőtt ember napi átlagos kalóriaigénye?
Figyelt kérdés
2009. okt. 27. 12:59
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Sok mindentöl függ, nö vagy-e vagy férfi, mennyi idös vagy, milyen munkát végzel és még sok minden más.
Itt ha lejjebb mégy, van egy kalkulátor, ahol ki tudod számolni:
Ha fogyni akarsz, akkor a normális értékböl le kell kb. 400-500 Kcalt vonni, hogy ne túl hirtelen vond meg a táplálékot a zservezettöl, és ne kezdjen raktározni.
2/2 A kérdező kommentje:
Számtalan ilyen kalkulátort találtam, de nekem nem kell pontos érték, csak kb. egy átlag.
Nem fogyni szeretnék, csak egy élelmiszeranalitikai cikket kéne összedobnom és abban szeretném megemlíteni. Nem kell egzaktul, csak nagyságrendileg.
Ha azt írom 1500-2000kcal, akkor nem tévedek nagyot?
2009. okt. 27. 14:07
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!