fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Napi 500-600 kcalbevitellel,...

Napi 500-600 kcalbevitellel, és sok mozgással 2 hét alatt mennyit tudnék fogyni?

Figyelt kérdés

160cm/49 kg vagyok.Már 2 napja 500 kcalt eszek.Járok edzeni heti 4-szer(konditerem).Emellett még kardióznék a hét többi napján, amikor nem mennék edzeni.Tudom, hogy koplalás, meg minden, de nem érdekel, le szeretnék addigra fogyni minél többet.Mennyit fogynék 2 hét alatt?

Légyszi a kérdésemre válaszoljatok!


2011. jún. 7. 20:56
❮ 1 2
 11/13 anonim ***** válasza:
Szerintem is kb 6 kiló menne le, de tévedésben vagy, ha azt hiszed, látszani fog. Nem fog, ennek jó része víz lesz, csak a mérleg mutat majd kevesebbet. Aztán vissza is szeded.
2011. jún. 7. 22:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 anonim ***** válasza:

Egyél normálisan, ne számold a kalóriákat. A keményebb napok között hagyj egy napot az izom-regenerálásra.

Megkérdezhetem hogy miért akarsz "elfogyni"? (Ha depresszió, önbizalomhiány akkor kérhetsz segítséget az iskolában is)

2011. jún. 7. 22:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 anonim ***** válasza:

Bakker, mennyi anorexiás van ebben az országban?


Mégis hány kiló akarsz lenni 38? 40? Vagy mennyi?


500 kalória az életben maradáshoz is alig elég, nem még, hogy sportolj mellette!


"Szeretnék addigra fogyni minél többet"

Hát nem fogsz, mert takarékra áll a szervezeted, vagy, ha fogysz is dupláját szeded vissza, és úgy lelassul az anyagcseréd, hogy a levegőtől is hízni fogsz.

2011. jún. 7. 23:58
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!