Van egy taposógépem. Mit kezdjek vele?
Figyelt kérdés
Többé kevésbé egészségesen élek, elég sokat mozgok, figyelek az étkezésre, ennek ellenére van egy kis súlyfeleslegem (167/62). Most kaptam egy lépcsőzőgépet. Milyen edzéseket ajánlotok? Zsírégetéshez mi lenne a legjobb módszer? Milyen időközönként, mennyi ideig, milyen gyorsan tapossak? Köszi előre is.2011. jún. 7. 16:14
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nincs súlyfelesleged.
Ettől függetlenül a géppel izmosodhatsz, minél többet, minél gyorsabban taposol, annál jobb.
2/2 A kérdező kommentje:
102-es csípőbőség? :P igazad van, inkább a zsír-izom aránnyal van gond. Köszi a választ :)
2011. jún. 7. 16:25
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!