Mit tegyek ha nem bírok ellenállni este a gyümölcsöknek?
olvastam hogy este már hízlalnak a gyümölcsök, de én csak este tudok enni, mert akkor kívánom
ma is 4 nagy marék cseresznye+egy pohár natur joghurttal leöntve
de mindennap más gyümölcs és mindig natur joghurttal vagy kefírrel borítom le
pl tegnap egy nagy tál eper volt, tegnapelött meggy
holnap néztem beérett egy csomó málna az lesz van itthon vagy 4 kilo alma, abból is szoktam este 1 db-ot megenni
mit csináljak hogy ne kívánjam
Csak akkor nem ajánlatos gyümölcs a diétában,főleg este,ha egy komolyabb forma,szálkás test a célod egy magas testzsírról kiindulva.
Ha nincsenek ilyen céljaid,akkor azt eszel ami jólesik.
Kedves idióták!
"láttál már olyat aki gyümölcstők hízott el? NEM!"
Nem a gyümölcstől hízik el, hanem az egész napi bevitelétől, amit szépen felb*sz az esti gyümölcs.
"ráadásul ilyen kevés mennyiség"
Olvasni tudsz? egy nagy tál az kevés mennyiség? omg
"szervezetnek van szüksége cukorra"
Cukorra csak és kizárólag edzés után van szükség, de a gyümölcscukor akkor sem jó.
"a vitamin az kell" Szinte semmi vitamin nincs bennük.
Kérdező, miért kéne ellenállni, nem kell, semmi sem kötelező. Zabáld nyugodtan.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!