Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Jol csinálom igy a mai napon?

Jol csinálom igy a mai napon?

Figyelt kérdés

Ha olyan 150 gramm ch bevittem és kb.1400 kcalt és mellette mozogtam egy másfél órát gyalogoltam,sétáltam és még kosaraztam kb. egy órát akkor ezen a napon igy fogytam vagy ez már sok volt?(172 cm 61 kg lány)

2009. márc. 18. 15:09

1/1 anonim

válasza:

valoszinüleg fogytál ha olyan mozgást csináltál ami zsirégető.a kalóriamennyiség pont jó,csak igy tovább :)

2009. márc. 19. 14:12

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Én is csinálom a 90 napos diétát és ma tartottam a második lénapot. Most is és az elsőnél is fázom este felé? A többi napon ilyen nincs, csak a lénapon. Más...

Nagy baj ha rendszeresen elfelejtem szénhidrát napon az esti étcsokit? És normális, az h 2hete csinálom a 90napost és csak másfél kg-ot fogytam? (178cm 70kg vok most)

Kb.8 napja csinálom a 90 napos diétát, és eddig 1 kilót "fogytam". Ennek a diétának fontos része, h keveset is együnk? Szóval ha keménítő napon pertezselymes...

13 napja csinálom, ma volt a protein napon, de délután családi összejövetel volt és bűnöztem. Megettem egy pár sütit. Mit tegyek? Kezdjem előlről a 90 napot?

1 hete csinálom a diétát de nem mértem magam mert nincs mérlegem fehérje napon lehet sült hust enni salátával? vagy lesütve hust, ugye megfözve és utánna olajban átsütve?

Én még csak 3. napja csinálom. Most vagyok a szénhidrát napon. Reggel 8-kor ettem narancsot 3-mat,9-kor egy pici csokit és egy 3 falat péksütit. Délre milánói...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!