fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ezt a kisebb pocakot mivel...

Ezt a kisebb pocakot mivel lehet letornázni? (képpel)

Figyelt kérdés

[link]

nem vészes, tudom, de jó lenne eltüntetni azt az alsó részt, persze sporttal, nem fogyókúrával. Próbáltam a hasprést, de nem lett eredménye, jártam 3 hónapig alak formáló tornára, de annak se. Amúgy 9 hónapja szültem, és már arra is gondoltam, hogy azért ilyen az alakja a hasamnak, mert a terhességnek ez a következménye? Mert ha igen, akkor nem szenvedek vele, akkor marad ilyen, úgyse tudok mi tenni, de ha lehet alakítani, annak nagyon örülnék. Csak hogyan?


2011. jún. 2. 14:29
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:

Szia!

Szerintem valami diéta mégiscsak kellene. Ha csak tornázol, nem fog eltűnni a felesleg. Ezért nem volt elég a hasprés.

Emellett végezz valamilyen aerob mozgást (pl. futás, bicikli) és hasprést.

2011. jún. 2. 14:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 A kérdező kommentje:
és mennyire kellene diétáznom, azt meg tudod írni?
2011. jún. 2. 14:39
 3/12 anonim ***** válasza:
szerintem sehogy. Ennyi kell. A narancsbőrrel biszont kéne valamit kezdeni (sorry)
2011. jún. 2. 14:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim ***** válasza:
26%
hát sztem vészes.. meg amúgy mi az a nagy barna-piros folt?
2011. jún. 2. 14:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:

Első vagyok. A lényeg szerintem az, hogy sokszor egyél keveset. Édességet, cukrot ne nagyon. Fehérjét inkább és fehér kenyér helyett barnát. Igyál sok ásványvizet.

Ezt találtam neked:

[link]

2011. jún. 2. 15:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 A kérdező kommentje:
utolsó előtti, az a folt semmi, előtte a bőr kanapén ültem, és megnyomta, de nem volt kedvem 10 percig várni, amíg eltűnik, mivel nem gondoltam, hogy zavar bárkit is. Amúgy nem értem miért írtad, hogy vészes az alakom, én nem érzem magam kövérnek! az ilyen beszólások miatt van a legtöbb nőnek önértékelési problémája, úgyhogy köszi szépen!
2011. jún. 2. 15:10
 7/12 A kérdező kommentje:
első, neked köszönöm!
2011. jún. 2. 15:11
 8/12 anonim ***** válasza:
Nekem nem a kövérséggel van gondom mert egyáltalán nem vagy az, a hasad se nagy, viszont olyan az alakod mintha előrehajoltál volna, nem egyenes, hanem görbe vagy. Így elég furán néz ki.
2011. jún. 2. 15:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/12 anonim ***** válasza:
34%

jaajjjj ééééééédes istenem és ilyenek válaszolgatnak itt??? így már nem csodálkozom semmin...

szerintem is jó vagy igy hagyd azt a fenébe ott ahol van! ;) sportolj az egészséges, de ne amiatt a hangyányi dudor miatt

2011. jún. 2. 15:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/12 anonim válasza:
Ugyanmár...dehogy vészes.
2011. jún. 2. 15:38
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!