Fogyókúra alatt nem tudok aludni éjjel. Mit tehetnék ellene?
Figyelt kérdés
Általában éjjel 3-4 körül felébredek, igazából nem érzek éhségérzetet, viszont elég rosszul vagyok és addig nem tudok visszaaludni, amíg nem eszem valamit... utána rögtön. Pedig néha még lefekvés előtt is eszem egy natúr joghurtot, vagy valami könnyű vacsorát.. És egyáltalán nem drasztikusan fogyózom, naponta min. 5-ször étkezem. Tudna valaki tanácsot adni, hogy mit tehetnék ez ellen?2009. márc. 18. 04:25
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Fáraszd ki magad. Én akkor voltam így mikor leszoktam a cigiről; olyan megvonási tünet-szerűség. Én is felébredtem éjjel és nem tudtam elaludni csak miután elszívtam egy cigit. Aztán áttértem a nikotin tapaszra.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!