Hogy kezdődik az anorexia?
Fogyózom amióta avilágon vagyok. Most elértem az álomsúlyt. Ez 50kg a 173cm-hez. És nem vagyok elégedett magammal!
Nem koplalok, napi 3x eszem. Igaz max 800kcal-t, de próbálok egészségesen. Értem ez alatt, hogy van benne vitamin, zöldség, gyümi és tejtermék. Pár éve vega vagyok.
Hetente mérlegelek, de az igaz, hogy irok fogyis naplót. Napi 5km-t futok és tornázok (40perc) Heti 2x zumba is van. Ez már gáz?
16/L
Pontosan így kezdődik.
De igenis koplalsz, 800Kcal ilyen magassághoz és életkorhoz kb. fele annak, amit enned kellene. Azaz egy hét alatt a fele energiamennyiséget eszed meg, mint ami a puszta életben maradáshoz szükséges. És ebből ezt a rengeteg sportot még nem is vontam le. Úgy még szörnyűbb a helyzet...
Már a mostani súlyod is nagyon kevés, de talán már beláttad, hogy a fogyás nem hozza el a várt boldogságot. Nem attól leszel elégedett, hogy még még még vékonyabb vagy. Ez nem azon múlik.
Ha nem változtatsz, azt kell, hogy mondjam, örökké viseled majd a következményeket. Romló teljesítmény a suliban, nem tudsz másra koncentrálni, szédülés, állandó mogorvaság, rosszkedv, hajhullás, menstruáció kimaradása, ennek következtében meddőség stb. - tényleg ez kell neked 16 évesen?
Vagy bele is halhatsz (és ez nem rémisztgetés, ez így van, egyszerűen nem képes a tested fenntartani a működését).
Beszélj erről a családoddal, illetve szakemberrel is. Csak te tudsz változtatni a dolgon, neked kell belátni, hogy segítségre szorulsz. Ha nem, más nem teheti meg helyetted. A saját életedet b@szod el.
Nagyon alultáplált vagy, de hiába is mondanám, hogy hízz fel 55 kilóra, mert ha a saját akaratodból koplaltad le magad idáig, akkor a Jóisten se tántoríthatna vissza... valószínűleg tovább fogsz koplalni, tovább sorvad a tested, a szerveid megsínylik, egyre kevesebbre leszel képes, sorba mondják fel a szolgálatot, minden alkalommal, amikor gyakorlatilag éhgyomorra edzel, egyre inkább csak leépülsz, a szíved nem tud megbirkózni a túlterheléssel, mert nem lesz tápláléka, az izmaid elsorvadnak, aztán egy nap menzeszed se lesz, aztán egy szép reggelen megáll a szíved.
Gondolom az nem érdekel, hogy mit szólna a családod hozzá... az ilyenek ált. csak magukkal foglalkoznak. Te vagy rá az élő példa. Hát, csak hajrá, még szerencse, hogy nem vagy az ismerősöm, mert akkor talán sajnálnálak és hiányoznál.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!