Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fogyókúra alatt mi adhatna...

Fogyókúra alatt mi adhatna energiát? Eszem rendesen, de muszáj beiktatnom vmi egészségtelent, hogy úgy érezzem, van energiám :S Csirkemell, zöldség, gyümölcs, joghurt, sovány sajt, tojás-miért nem adnak elegendő energiát? Mit javasoltok?

Figyelt kérdés

Az egészségtelen fehérkenyér vagy péksüti. :( De okosan beépítve, de szeretném kiiktatni, anélkül, hogy összeesnék mozgás közben.

2011. máj. 30. 13:30

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Figyelj, én napi 100 gramm ch-t viszek be szálkásítás alatt max, de van, h 30-at.

Reggeli az protein turmix + dupla adag kávé, és meg is van alapozva a napom :D

2011. máj. 31. 12:54

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Nem vagyok igazán zöldség és gyümölcs evő, a gyümölcstől a savam is állandóan felmegy, és még éhesebb is leszek, így hogyan diétázzak?

Jó ez a menü, ha fogyni szeretnék pár kilót? R: 2 virsli,1 szelet pirítós, parad. +paprika,2 dl tej U: 2 alma E: 2 virsli+1 főtt tojás, salátával du már csak...

Gyümölcs joghurtot szabad ennem szénhidrát-diéta alatt?

8 hetes vadászgörény ehet már mindenfélét? (gyümölcs, zöldség, tojás, nyershús)? Eddig még csak konzerves kaját kapott.

3 hét fogyókúra alatt mennyi lehet az ideális fogyás? Zöldség, gyümölcs, joghurt, tojás, ritkán paradicsomos hal fogyasztásával?

Minden savasító élelmiszer hízlal? Mert sok gyümölcs savasít, de tudtommal semmelyik gyümölcs sem hízlal. És a tojás és a tej is savasít, mégis mindenhol azt olvasom, hogy nem hízlal.

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!