Miért ingadozik a súlyom?

Egyszerűen már kezdek begolyózni, hogy képes egy nap alatt fél kilókat ugrálni a súlyom? Egyszerűen nem tudom mitől. (Az étkezésemmel szerintem semmi gond, kb alapanyagcsere fölött eszek valamivel, és már elkezdtem figyelni azért a szénhidrátra is úgy nagyjából - nem mintha eddig olyan sok lett volna, csak mondjuk kevesebb krumpli ebédkor).Nem eszek sok sós kaját, és menstruációm sincs, tehát vízvisszatartásról nem lehet szó.

Sokszor, nem ugrál a mérleg, hanem áll, ez oké, megszoktam, de miért akkor kezdek el megint fogyni, amikor nem mozgok? (ugyanis minden nap 50 percet zumbázok, 5 naponta egy nap szünet).Gondolom ez csak egy véletlen...

Lehetséges esetleg, hogy felfújódok, vagy mert elmarad egy nap a széklet? Csak azért, mert már 8 kilót lefogytam, és eddig nem volt ilyen nehéz. Még körülbelül 4 kiló van hátra, de ha még 2 lemenne, annak is örülnék, de egyszerűen nem akar menni... Megakadt az 53,5-nél, és örülök, ha egy fél kiló lemegy két-három hét alatt... Nagyon belassult, vége lesz ennek valaha...???

(155 cm vagyok, 19 éves és lány)