Mit csináltok, ha az éhségérzet miatt nem tudtok aludni?
Figyelt kérdés
2011. máj. 23. 13:54
11/15 A kérdező kommentje:
Emberek, azt ki mondta hogy nem mozgok ? :D
2011. máj. 23. 14:37
12/15 anonim 
válasza:
válasza:nem szabad enni! a testnek 3 ciklusa van!
4-12 óráig: méregtelenítés
12-20óráig: felvétel
20-4óráig: beépítés
tehát, ha 8 óra után eszel, akkor az mind felesleg magyarul zsír lesz! de a 8 órából ki kell vonnod legalább 3 órát ami az emésztési idő, tehát ami este 7-8 után megy le, az nagyrészt zsírrá alakul!!
13/15 anonim 
válasza:
válasza:Nyugodtan egyél lefekvés előtt zsírszegény túrót, vagy igyál protein turmixot, valami lassabb felszívódásút.
14/15 anonim válasza:
válasza:igyál egy pohár kakaót vagy meleg tejet.
15/15 anonim válasza:
válasza:Mi a sz@rság már az hogy 8ig lehet enni,mert utánna elraktározódik??? Van bennünk egy időkapcsoló?? Bakker...és aki éjszakai műszakos??? Akkor ő csak raktároz vagy mi? XD
Lefekvés előtt 2 órával még lehet enni,persze nem sokat. Most azért az sem mindegy hogy valaki hajnal 1kor fekszik vagy 9kor!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!