178cm magas és 77kg vagyok. Milyen fogyókúrás tippeket ajánlanátok?
Figyelt kérdés
Főleg a csípőmet és a fenekemet kellene edzeni. Futni nem szoktam, inkább bringázok, vagy gyors léptekkel megyek. 2 hete nem ettem semmiféle kenyeret, péksütit se. A kávéról nem tudok leszokni, de eljutottam odáig, hogy cukor nélkül iszom.
20/L
2011. máj. 20. 18:25
1/2 anonim 
válasza:
válasza:kép? mennyit bringázol? és mióta?
2/2 anonim válasza:
válasza:próbáld ki, hogy háromóránként eszel
reggelire főleg gyümölcsöt aztán zöldséget és az utolsó étkezésben már ne legyen szénhidrát
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!