2-3 centit derék ill. hastájékról hogyan tudnék leadni?
A 2hetes bécsi diétára gondoltam.Olyan válaszok nem érdekelnek,hogy egészségtelen és,hogy hány kg-ot szerzek utána vissza.
Engem az érdekel,hogy a leggyorsabban mivel tudom ezt a 2-3centit leadni,ha nem ezzel a diétával,akkor valami másikkal.
Sajnos hiába eszek 5*keveset (volt,hogy natúr húson éltem hetekig,és egy cm se ment le.)
Szóval egészségtelen ötleteket is várok,mert egy bizonyos eseményre kéne,ami 1 hónap múlva lesz.
válasza:A diétát nem ismerem,de a gyümölcs jó (hozzá), persze csak savanyú (alma, narancs) és semmiképp nem banán. Csökkentsd minimálisra a kenyeret, tészta féléket. Mellé hasizom gyakorlatok, mert ha megerösìted öket,akkor már kisebbnek tünik a hasad mert megfeszül. Emellé kenheted magad valami anti-cellulit kencével és nagyon erösen masszírozd a börödbe,h vörös legyen a böröd utána. Van direkt hasra és úszògumira való.
Lehet,h a leírtak hülyén hangzanak,de nekem bevált:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!