Nem számoltam túl kevésnek ezt a kalóriát?

reggeli:1 tál hajdina kása (méz de az elhagyható) ->100 kcal

tízórai:egy sportszelet XXL (mert tanulok és másképp nem bírom ki úgyh muszáj) ->300 kcal

ebéd:2 szelet csirkemell,1 tál saláta ->200 kcal

uzsonna:1 banán -> 105 kcal

vacsora:4 szelet nyers tofu és 1 tál zöldbab->300 kcal

-----

olyan fura,hogy mikor normálisan étkezem és nem fogyókúrán vagyok akkor se eszek ennyit mennyiségben (igaz,hogy több az édesség meg a szénhidrát) és ezeket a kalória adatokat a novagyok.hu nevű portálról szedtem és elméletileg ez egy 1000 kcal-os étrend..szerintetek?

nem tudok hinni a szememnek!

(nekem ha nem érettségiznék és nem kéne tanulnom a diéta azt jelentené,h:reggel egy kis tál hajdina,ebédre 4 szelet tofu és egy tál saláta vacsorára 2 db párolt alma és ezzel 2 hónap alatt sport mellett 5 kg..)

de ez a mostani kisit szürreális vagy szerintetek nem?:)

válaszokat köszi előre:)