Hogy lehet valaki ennyire gyenge?

Szerintem azért lehet ez, mert délutánra nagyon kevés az a joghurt meg fehérjeturmix kombó. Inkább egyél sok-sok zöldséget, feta sajtot, tonhalat sós lében, csirkemell sonkát, főtt tojást, ezek sem hízlalnak, mind fehérje, és mégsincs az az érzete a szervezetednek, hogy neme szel semmit.

egy normális ember eszik főtt kaját délután...rizst hússal vagy bármivel. Ha joghurtot eszel még csodálkozol hogy éhes vagy? Inkább menj orvoshoz és kérd meg hogy segítsen meg adjon tanácsokat mert sztem egyedül nem tudod ezt csinálni...

Én már 4 hónapja diétázom, és én is eléggé megvontam magamtól a szénhidrátot, meg minden féle édességet, legyen az puding, gyümölcsjoghurt, még azokat is. Kétségtelen a diétám nagyon hatásos, de 1 hete voltam ballagási kaján, ahol nem érdekelt semmi, normálisan ettem. Érdekes, hogy a kenyeret, a tésztát nem kívántam, nem is ettem, csak húst, nha de a süti......:D:D:D Annak nem tudtam ellenálni, és valami hihetetlenül jól esett! Másnap ismét jött a diéta, és majd megvesztem az édességért, de csak azt kívántam. Szerencsére az akaratom nagyobb volt, mert már 10 kg lement, amiben sok munka volt, és nagyon nem akarom elrontani. Megbeszltem magammal, hogy most kapok egy Mozart golyót, de semmi több. Nem is ettem más édességet. A következő nap már semmi gondom nem volt, a diétámat gond nélkül tudtam tartani. Azonban megfogadtam, hogy sűrűbben jutalmazom magam, és meglepem magam pundinggal, meg lightosabb desszertekkel.