Történt már veletek ilyen? Én szeretném újult erővel kezdeni.

15 éves lány vagyok, jelenleg 165 centi és 60 kiló.

4 hónapja életmódot váltottam, akkor voltam 65 kg. 3 hónap alatt egészséges étkezéssel és sok-sok sporttal lement 10 kg, vagyis 55 kiló lettem. Már csak formálgatni meg feszesíteni szerettem volna magamon, és ugyanúgy egészségesen táplálkozni, de egyszerűen elfogyott az akaraterőm, a kitartásom, és beleuntam az egészbe. Elkezdtem szó szerint zabálni, ennek eredményeképp bő 1 hónap alatt feljött 5 kg...

Viszont most szeretnék újra nekivágni. Jól jönne egy kis biztatás, mert nem tudom, hogy lenne-e elég erőm ehhez a dologhoz; legjobb esetben is 5-6 hét, mire eltűnik ez az 5 kg. Utána pedig még mindig lenne mit feszesíteni, amúgy is szeretném folytatni az egészséges életmódot életem végéig.

Nektek volt már olyan, hogy elfogyott a kitartásotok? Visszahíztatok mindent, vagy időben feleszméltetek és tudtátok folytatni? Köszi a válaszokat!