Soha nem fog sikerulni?

Szeretnek fogyni 10 kg-t (75/175, kb 3 eve ez a sulyom), de nem megy, mar 1 eve probalkozok az eletmodvaltassal, de mindig visszaesek, mert azt nem engedjuk meg magunknak, hogy en kulon vasaroljak, es a csalad tobbi resze kulon, a zsebpenzem meg ugye nem fedezi. Meg en a tesommal lakok, o meg mikor salatat eszek, kikacag, vagy ha otthon azt mondom, kerek egy doboz turora penzt, akkor azt mondjak, hat van porkolt a hutobe lanyom, szoval a csaladomtol 0 tamogatas).

Jarok stepaerobikra/konditerembe, 4-5x egy heten, valtva. (mar lassan egy eve mozgok hetente 2-3x, ezt noveltem). Eddig megettem 3-4 szelet kenyeret naponta, ezt felvaltottam pufi rizzsel, valamint probalok minel tobb zoldseget enni(mostmar ugye van salata a kertben). ami nem megy, az az esti feherjeeves, max 2x ha osszejon hetente.

Ugy erzem, hogy van nap amikor tul sokat eszek, es van amikor tul keveset, hetente 3-4x eszek Snickerset, azonkivul a cukrot mellozom.

A legnagyobb baj meg az, hogy egesz nap elvagyok, reggeli, tizorai, ebed, es akkor jon a vacsora, na itt teletomom magam, pl megeszek egy nagy salatat, utana meg 2 db pufirizs, alma, parizsi, azert mert nagyon kivanom, nem azert mert ehes vagyok.

Sajnos nem vagyok kitarto, mert ha nem latok hamar egy kicsi valtozast( nem 20 kg-rol beszelek naponta) , akkor mar elkeseredek.

Sokan azt irjatok, hogy egyszer csak ugy jon a gondolat, hogy igenis lefogyok, es sikerul is, megis nalam nem fog ez soha eljonni ?