Mit ehetnék vacsorára? Ötletek? Bőv. Lent.
Figyelt kérdés
reggeli: 1 tönkölykifli májkrémesen,sonkával,sajttal,paradicsommal.
ebéd: 1 tál spenót 2 főtt tojással,2 kanál főtt krumplival.
előre is köszi.
2011. máj. 3. 14:22
1/3 anonim 
válasza:
válasza:uzsira egyél még gyümölcsöt, napi 5ször kell enni keveset szóval... Vacsira meg pl halat salátával, vagy soványtúrót magában. A lényeg hogy ne szénhidrátot, hanem valami fehérjét egyél vacsira.
2/3 A kérdező kommentje:
és az eddigi étkezéeimmel van valami probléma? (nem vagyok nagy jártas diétázó, csak nyárig 3-4kg-t kéne leadni) :)
2011. máj. 3. 14:40
3/3 anonim válasza:
Én úgy szoktam, hogy reggelire egy nagy szendvics, ebédre RENDES EBÉD, és utánna csak zöldség gyümölcs, v sali. Egyébként ügyi vagy :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!