Lefogytam 1 kg-ot most meg visszahíztam 2-őt. Veletek is volt már ilyen?

1-2kiló föl és le nem fogyás és nem hízás. ennyit 1 nap alatt ingadozol

ingadozás. máskor mérted magad, több vizet ittál, wc-zés előtt mérted magad nem utána, stb.

Menstruáció előtt mindenki hízik, mert a szervezet visszatartja a vizet, utána egy hét múlva meg elengedi.

Nekem is menstruacio elott szokott feljonni 3-4 kg, tiszta puffadt leszek, es teljesen lehangolt. De mindent ugyanugy csinalok mintha ez nem lenne, es magatol eltunik a vegere. Szoval ne aggodj, ha mindent ugyanugy csinaltal ahogy eddig is, akkor valoszinuleg csak rosszul merted magad, vagy pedig maskor, mint ahogy eddig tetted.