Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan lehet drasztikusan fogyni?

Hogyan lehet drasztikusan fogyni?

Figyelt kérdés

Volt egy műtétem és utána nagyon sokat szedtem fel.Vissza nézve a régi képeket szeretnék olyan sovány lenni, mint akkor.Hogyan érhetném el? Mozogni nem nagyon szabad még.

2011. ápr. 18. 23:11

1/8 anonim

válasza:

Várd meg amig mozoghatsz. A drasztikus fogyásnak mindig az a vége, hogy minimum a másfélszeresét visszaszeded, tehát tök értelmetlen. Addig is no cukor, édesség, szénhidrátot csínján, csak délelőtt. Sok-sok folyadék, nyers gyümölcs és zöldség. Este túró-tejföllel, zöldségekkel kikeverve, laktató, finom.

2011. ápr. 18. 23:17

Hasznos számodra ez a válasz?

2/8 A kérdező kommentje:

cukrot, meg édességet alapból nem nagyon szeretem.Napi 2,5 litert iszok, vacsizni nem szoktam.mozogni annyit mozgok mig feljövök az emeletre.

2011. ápr. 18. 23:22

3/8 anonim

válasza:

Írd le miket eszel, mennyit és mikor (kb. legalább). Mert akkor ahhoz viszonyítva lehet tanácsot adni.

2011. ápr. 18. 23:23

Hasznos számodra ez a válasz?

4/8 anonim

válasza:

Ha nem nagyon eszel édességet az hasznos, de azt a tanácsot meg ne fogadd, hogy "no cukor". A szervezetnek KELL a cukor, ez van...

2011. ápr. 18. 23:34

Hasznos számodra ez a válasz?

5/8 anonim

válasza:

Igen kell a cukor a szervezetnek de teljes kiőrlésű szénhidrát ( azaz lassan felszívódó) formában, mert a fehérített sz*rok csak zsírrá alakulnak mert nem tudod rögtön elégetni, plusz semmi tápanyag nincs benne csak kcal, nem kell küzdenie a szervezetnek hogy elégesse, emésztési problémákat( a rost hiánya miatt) cukorbajt stb-t okoznak ..... szóval a cukor ami kell a szervezetnek nem a szó szoros értelmében vett cukor.

2011. ápr. 19. 00:00

Hasznos számodra ez a válasz?

6/8 anonim

válasza:

Egyél keveset mindenből és ha megéhezel aludj sokat

2011. ápr. 19. 00:33

Hasznos számodra ez a válasz?

7/8 anonim

válasza:

A válasz megírásának időpontja: ma 00:00

Én se feltétlen a francia krémesre gondoltam :)

2011. ápr. 19. 13:28

Hasznos számodra ez a válasz?

8/8 A kérdező kommentje:

Reggelire magos zsömle+felvágott, sajt

ebéd a suliban

nagyon ritkán szoktam vacsizni, de csak fél adagot

édességet nem nagyon eszek, de a cukor amennyi kell megvan:)

2011. ápr. 19. 15:19

Kapcsolódó kérdések:

Hashajtóval fogyni? Kinek sikerült?

Szeretnék mindenképpen 5kilót fogyni de 8az álomhatár. Napi 500-600 kalóriát eszem. Mennyi idő alatt lehetséges ez? 160cm/53kg,14/L

Hogyan lehet fogyni hasról és gyomorról?

Mennyi kg, és milyen magasok vagytok, mekkora a derék bőségetek, csípőtök stb. Menyit szeretnétek fogyni, Linkeljetek képet is?

1 év alatt, le tudok fogyni úgy 15 kilót, ha nem csinálom túl drasztikusan, de azért figyelek, hogy mit és mennyit eszek?

34 éves nő,158 cm és 79 kg vagyok. Kb.60 kg-ra szeretnék fogyni (szoptatás abbahagyása után híztam el gyorsan (kb. fél év alatt 10 kg). Melyik diéta működik család...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!