Hogyan fogyhatnék hosszútávon sport nélkül?

Szeretnék szép vékony lenni. Szívesen sportolnék a kívánt alak eléréséhez. A gond az, hogy szerintem már így is túl izmos a combom alsó része (a négyfejű és a kétfejű combizom, ha jól tudom), viszont a fenekemen van felesleg rendesen (habár lehet, hogy a zsír alatt az is izmos). Elkezdtem csinálni R. Réka 20 perces dvd-it, de a végére annyira kijöttek az izmaim, hogy az már szinte fiús benyomást kelt! Betartanám akár a napi 800 kcal-os étrendet is, ha utána nem hízom vissza a dupláját. Lécci ne mondjátok, hogy az izmos láb szép, mert nekem az enyém már nem az! Szerintem egy lány legyen vékony, törékeny és nőies, én ezt szeretem, ez ízlés dolga. (Természetesen nem az anorexiás vékonyságra gondolok!) Szóval szívesen fogadok ötleteket, hogy hogyan fogyhatnék úgy, hogy nem izosodom egyáltalán!