Azért nem tudok fogyni, mert szeretem nagyon a csokit meg az édességeket. Mit egyek, ha nem ezeket? Valami ötlet? , Ami finom és még sem sok kalória?

Nem muszály sportolni...én sport nélkül is tudok fogyni csak csökkenteni kell a kalória mennyiségét. Ha mindenképp csokis dolgot akarsz enni akkor egyél fekete csokit és abból is keveset, vagy strachatellás görög joghurtot. Itt ki tudod számolni hogy mennyi kalóriát egyél. [link] a www.kaloriabazis.hu oldalon pedíg jól tudod vezetni hogy mit és mennyit eszel. Nekem ezek váltak be :)