Egészséges táplálkozás mellett heti hányszori sport?
Figyelt kérdés
A görkorcsolyázás megfelelő lenne, fogyókúra kíréőként? Persze heti szintén RK-s videókra is mozgok. A kori mennyit obna rajta? Heti kétszer-háromszor 30 perc vagy több?2009. márc. 1. 20:39
1/3 anonim 
válasza:
válasza:ha fogyizol akkor heti 5 kardio kell legalább. meg mellé néha torna. korcsolya is jó de akkor ne nagyon álj meg percekre pihenni hanem intenzíven korizz pl 45-60 percet.
2/3 A kérdező kommentje:
Oké-oké. Köszi, meglesz, és szurkolj.:D
2009. márc. 1. 20:53
3/3 anonim válasza:
válasza:jólvan:) sok sikert, énis csinálom norbis dvd-kre ugrálok:P hát kiváncsi leszek mennyit fogyok vele 1 hónapba.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!