Szabadlevegőn a heti rendszeres gyorsgyaloglás hozzájárulhat a fogyáshoz?
Figyelt kérdés
2009. márc. 1. 18:51
1/2 anonim válasza:
Szerintem igen,azzal kb 100-200kalóriát is elégethetsz:)
Persze ez függ a távolságtól és a tempótól is,lehet még többet is:)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen! Végre valaki, aki nem mozgás nélkül akar fogyni! A legjobbat találtad ki. Egy alkalommal megszakítás nélkül minimum 40 perc, a pulzus legyen életkortól függően 120-150 között. Heti 2-3x minimum, mellette zsírmentes, CH-szegény táplálkozás, és kész. Ez a fogyókúra, nem az 90 napos Nők Lapja Café szarságok. Gratulálok a kérdésedhez!
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!